El arte de la comunicación efectiva en un entorno multigeneracional

¡Bienvenidos a Habilidades Blandas! En un mundo en constante evolución, sabemos que no basta con tener conocimientos técnicos, sino que también es fundamental desarrollar habilidades interpersonales. En nuestra web, habilidadesblandas.info, exploramos el fascinante mundo de las habilidades blandas, esas competencias que nos permiten destacar como líderes y construir equipos sólidos. Hoy, te invitamos a sumergirte en el tema de la comunicación efectiva en un entorno multigeneracional. Descubre cómo esta habilidad es clave para el éxito en la era de la diversidad generacional y aprende las mejores estrategias y herramientas para mejorar tu comunicación en este contexto. ¡Adelante, sigue leyendo y descubre todo lo que tenemos preparado para ti!

Índice
  1. Introducción
    1. ¿Qué son las habilidades blandas?
  2. Entornos multigeneracionales: una realidad actual
    1. Importancia de la diversidad generacional en los equipos de trabajo
  3. La comunicación efectiva: clave en entornos multigeneracionales
    1. ¿Qué es la comunicación efectiva?
    2. Beneficios de la comunicación efectiva en entornos multigeneracionales
    3. Desafíos de la comunicación en entornos multigeneracionales
  4. Habilidades clave para la comunicación efectiva multigeneracional
    1. Empatía y comprensión generacional
    2. Flexibilidad en el estilo de comunicación
    3. Escucha activa y retroalimentación constructiva
    4. Adaptabilidad a diferentes canales de comunicación
  5. Aplicación de la comunicación efectiva en entornos multigeneracionales
    1. Comunicación efectiva entre líderes y equipos multigeneracionales
    2. Resolución de conflictos generacionales a través de la comunicación
    3. Creación de un ambiente inclusivo y respetuoso
  6. Herramientas y recursos para mejorar la comunicación efectiva multigeneracional
    1. Formación y capacitación en habilidades de comunicación
    2. Tecnologías y plataformas de comunicación adecuadas
    3. Programas de mentoría y coaching intergeneracional
  7. Preguntas frecuentes
    1. 1. ¿Cuáles son los beneficios de la comunicación efectiva en un entorno multigeneracional?
    2. 2. ¿Cómo puedo mejorar mi habilidad de comunicación efectiva en un entorno multigeneracional?
    3. 3. ¿Qué desafíos puedo enfrentar al comunicarme con diferentes generaciones en el trabajo?
    4. 4. ¿Cómo puedo evitar malentendidos en la comunicación multigeneracional?
    5. 5. ¿Qué estrategias puedo implementar para fomentar una comunicación efectiva en un entorno multigeneracional?
  8. Conclusion
    1. Ayúdanos a crear una comunidad de aprendizaje y crecimiento

Introducción

Importancia de la comunicación multigeneracional

En un mundo cada vez más globalizado y tecnológico, las habilidades blandas se han convertido en un factor clave para el éxito profesional y personal. Estas competencias interpersonales, también conocidas como habilidades sociales o habilidades emocionales, son fundamentales para establecer relaciones efectivas con los demás, comunicarse de manera clara y resolver conflictos de manera constructiva.

En el contexto de un entorno multigeneracional, donde conviven personas de diferentes edades y experiencias, las habilidades blandas adquieren aún más relevancia. La comunicación efectiva se vuelve crucial para fomentar la comprensión mutua, generar un ambiente de trabajo armonioso y promover la colaboración entre distintas generaciones.

En este artículo, exploraremos en detalle el arte de la comunicación efectiva en un entorno multigeneracional y la importancia que tiene para el desarrollo de habilidades blandas.

¿Qué son las habilidades blandas?

Las habilidades blandas son aquellas competencias que no están relacionadas directamente con conocimientos técnicos o habilidades específicas de una profesión, sino que se refieren a las capacidades personales que permiten interactuar de manera efectiva con los demás. Estas habilidades son esenciales para el desarrollo de relaciones positivas, el liderazgo, la resolución de problemas y el trabajo en equipo.

Algunas de las habilidades blandas más valoradas en el entorno laboral incluyen la comunicación efectiva, la empatía, la inteligencia emocional, la adaptabilidad, la capacidad de trabajo en equipo, el liderazgo, la creatividad y la resolución de conflictos. Estas competencias son transferibles y pueden ser aplicadas en diferentes contextos y situaciones, lo que las convierte en una ventaja competitiva para los profesionales en cualquier campo.

Es importante destacar que las habilidades blandas no son innatas, sino que se pueden desarrollar y mejorar a lo largo de la vida. A través de la práctica, la capacitación y la experiencia, es posible fortalecer estas competencias y convertirse en un comunicador efectivo y empático en un entorno multigeneracional.

Entornos multigeneracionales: una realidad actual

Importancia de la comunicación efectiva multigeneracional con diversidad y fluidez

En la actualidad, los entornos de trabajo se caracterizan por ser cada vez más diversos y multigeneracionales. Esto se debe a que en las empresas conviven diferentes generaciones, desde los baby boomers hasta la generación Z, cada una con sus propias características y formas de trabajar. Esta diversidad generacional es un reflejo de la sociedad en la que vivimos, que está en constante cambio y evolución.

Los entornos multigeneracionales presentan una serie de características que los hacen únicos. En primer lugar, cada generación tiene diferentes valores, creencias y expectativas. Por ejemplo, los baby boomers tienden a valorar la lealtad y la estabilidad laboral, mientras que los millennials buscan la flexibilidad y el equilibrio entre el trabajo y la vida personal. Esta diversidad de valores puede generar tensiones y conflictos, pero también puede enriquecer el trabajo en equipo y fomentar la creatividad y la innovación.

Otra característica de los entornos multigeneracionales es que cada generación tiene diferentes habilidades y conocimientos. Por ejemplo, los baby boomers suelen tener una amplia experiencia y conocimientos técnicos, mientras que los millennials son nativos digitales y tienen habilidades tecnológicas avanzadas. Esta diversidad de habilidades puede ser aprovechada para potenciar el aprendizaje y el desarrollo de los empleados, ya que cada generación puede aportar conocimientos y experiencias únicas.

Importancia de la diversidad generacional en los equipos de trabajo

La diversidad generacional en los equipos de trabajo es de vital importancia, ya que trae consigo una serie de beneficios. En primer lugar, la diversidad generacional fomenta la colaboración y el intercambio de ideas entre personas con diferentes perspectivas y experiencias. Esto puede llevar a soluciones más creativas y a la generación de nuevas ideas.

Además, la diversidad generacional en los equipos de trabajo promueve el aprendizaje y el desarrollo de los empleados. Cada generación tiene diferentes conocimientos y habilidades que pueden ser compartidos con el resto del equipo, lo que permite a todos aprender y crecer profesionalmente. Por ejemplo, los baby boomers pueden compartir su experiencia y conocimientos técnicos con los más jóvenes, mientras que los millennials pueden aportar su conocimiento en nuevas tecnologías.

Por último, la diversidad generacional en los equipos de trabajo ayuda a mejorar la comunicación y las relaciones interpersonales. Cada generación tiene diferentes formas de comunicarse y de relacionarse, y al trabajar juntas se pueden aprender y comprender estas diferencias. Esto contribuye a crear un ambiente de trabajo más inclusivo y colaborativo, donde todos se sienten valorados y respetados.

La comunicación efectiva: clave en entornos multigeneracionales

Comunicación efectiva multigeneracional: armonía y unidad

¿Qué es la comunicación efectiva?

La comunicación efectiva es el proceso de transmitir información de manera clara y precisa, de modo que el mensaje sea comprendido y recibido adecuadamente por el receptor. Implica la habilidad de expresar ideas, opiniones y emociones de forma clara y respetuosa, así como la capacidad de escuchar activamente y comprender a los demás.

En un entorno multigeneracional, la comunicación efectiva adquiere aún más importancia, ya que implica la necesidad de establecer un puente entre diferentes generaciones con distintas formas de pensar, valores y estilos de comunicación. Es fundamental para promover la colaboración, la comprensión mutua y el trabajo en equipo.

La comunicación efectiva en entornos multigeneracionales implica adaptarse a las diferentes formas de comunicación y entender que cada generación tiene sus propias preferencias y estilos. Esto implica utilizar diferentes canales de comunicación, como el correo electrónico, las llamadas telefónicas o las reuniones presenciales, según las necesidades y preferencias de cada generación.

Beneficios de la comunicación efectiva en entornos multigeneracionales

La comunicación efectiva en entornos multigeneracionales tiene numerosos beneficios tanto a nivel individual como organizacional. Algunos de estos beneficios incluyen:

  • Mejora de la colaboración: Una comunicación efectiva fomenta la colaboración entre diferentes generaciones, permitiendo que trabajen juntos de manera más eficiente y efectiva.
  • Mayor comprensión: Al comunicarse de manera efectiva, se promueve una mayor comprensión y empatía entre las diferentes generaciones, lo que ayuda a prevenir conflictos y malentendidos.
  • Desarrollo de habilidades: La comunicación efectiva en entornos multigeneracionales brinda la oportunidad de aprender de las experiencias y conocimientos de las diferentes generaciones, lo que contribuye al desarrollo de habilidades individuales.

Estos beneficios no solo mejoran el clima laboral, sino que también impactan positivamente en la productividad y el rendimiento de las organizaciones, al promover un ambiente de trabajo inclusivo y colaborativo.

Desafíos de la comunicación en entornos multigeneracionales

A pesar de los beneficios, la comunicación en entornos multigeneracionales también enfrenta desafíos particulares. Algunos de estos desafíos incluyen:

  • Diferentes estilos de comunicación: Cada generación tiene sus propios estilos de comunicación, lo que puede dificultar la comprensión mutua y la transmisión efectiva de mensajes.
  • Barreras tecnológicas: Las diferentes generaciones pueden tener diferentes niveles de habilidades tecnológicas, lo que puede dificultar la comunicación a través de herramientas digitales.
  • Prejuicios generacionales: Los estereotipos y prejuicios generacionales pueden afectar la comunicación y generar malentendidos y conflictos.

Superar estos desafíos requiere una actitud abierta y receptiva, así como la disposición de adaptarse y aprender de las diferentes generaciones. La comunicación efectiva en entornos multigeneracionales implica establecer un diálogo constante, respetuoso y empático, fomentando la flexibilidad y la comprensión de las diferencias generacionales.

Habilidades clave para la comunicación efectiva multigeneracional

Importancia de la comunicación efectiva multigeneracional: intercambio de ideas, entendimiento, empatía y colaboración

En un entorno laboral cada vez más diverso y multigeneracional, la comunicación efectiva se vuelve crucial para el éxito de cualquier equipo o empresa. La capacidad de comprender y adaptarse a las diferentes formas de comunicación de diferentes generaciones es fundamental para fomentar la colaboración, resolver conflictos y garantizar un ambiente de trabajo armonioso. A continuación, exploraremos tres habilidades clave para lograr una comunicación efectiva en un entorno multigeneracional.

Empatía y comprensión generacional

La empatía juega un papel fundamental en la comunicación efectiva en un entorno multigeneracional. Cada generación tiene sus propias experiencias, valores y formas de pensar, y es importante reconocer y comprender estas diferencias para establecer una comunicación efectiva. Esto implica escuchar activamente, ponerse en el lugar del otro y tratar de comprender su perspectiva. Al tener en cuenta las diferentes realidades y experiencias de cada generación, podemos evitar malentendidos y conflictos, y construir relaciones más sólidas y colaborativas.

Además de la empatía, es esencial tener una comprensión profunda de las características y preferencias de cada generación en términos de comunicación. Por ejemplo, los baby boomers pueden preferir la comunicación cara a cara o por teléfono, mientras que la generación del milenio puede estar más cómoda con la comunicación digital y las redes sociales. Al adaptar nuestro estilo de comunicación a las preferencias de cada generación, podemos establecer una conexión más efectiva y evitar barreras de comunicación.

Flexibilidad en el estilo de comunicación

La comunicación efectiva en un entorno multigeneracional requiere flexibilidad en nuestro estilo de comunicación. Cada generación tiene su propia forma de comunicarse, y es importante ser conscientes de ello y adaptarnos según sea necesario. Por ejemplo, mientras que los miembros de la generación del milenio pueden preferir una comunicación más informal y directa, los baby boomers pueden valorar una comunicación más formal y estructurada.

Es crucial ser conscientes de nuestras propias preferencias de comunicación y estar dispuestos a ajustarlas para adaptarnos a las necesidades de los demás. Esto implica utilizar diferentes medios de comunicación, como el correo electrónico, las reuniones presenciales o las videoconferencias, según lo que sea más efectivo para cada generación. Al ser flexibles en nuestro estilo de comunicación, podemos promover una mejor comprensión y colaboración entre diferentes generaciones.

Escucha activa y retroalimentación constructiva

La escucha activa y la retroalimentación constructiva son habilidades esenciales para una comunicación efectiva en un entorno multigeneracional. La escucha activa implica prestar atención de manera intencional, mostrar interés y comprensión, y hacer preguntas para clarificar y profundizar la conversación. Al practicar la escucha activa, podemos mejorar nuestra comprensión de las necesidades y expectativas de los demás, y evitar malentendidos y conflictos.

La retroalimentación constructiva también desempeña un papel crucial en la comunicación efectiva. Proporcionar retroalimentación de manera respetuosa y constructiva ayuda a fortalecer las relaciones y a fomentar el crecimiento y el aprendizaje mutuo. Al dar y recibir retroalimentación de manera abierta y constructiva, podemos mejorar la comunicación y fortalecer los lazos entre diferentes generaciones.

La comunicación efectiva en un entorno multigeneracional es clave para el éxito de cualquier equipo o empresa. La empatía y comprensión generacional, la flexibilidad en el estilo de comunicación, y la escucha activa y la retroalimentación constructiva son habilidades esenciales que nos ayudarán a establecer una comunicación efectiva y a construir relaciones sólidas en un entorno laboral diverso y multigeneracional.

Adaptabilidad a diferentes canales de comunicación

En un entorno multigeneracional, la comunicación efectiva implica ser capaz de adaptarse a diferentes canales de comunicación. Cada generación tiene sus propias preferencias y formas de comunicarse, por lo que es importante ser flexible y estar dispuesto a utilizar diferentes medios para transmitir el mensaje de manera clara y efectiva.

Por ejemplo, mientras que los miembros de la generación más joven pueden preferir la comunicación a través de aplicaciones de mensajería instantánea o redes sociales, los miembros de generaciones anteriores pueden sentirse más cómodos con el correo electrónico o las llamadas telefónicas. Es importante tener en cuenta estas diferencias y utilizar los canales de comunicación adecuados para cada grupo.

Además de adaptarse a los diferentes canales, también es fundamental adaptar el estilo de comunicación a las necesidades de cada generación. Por ejemplo, mientras que los miembros de la generación más joven pueden preferir mensajes más informales y directos, los miembros de generaciones anteriores pueden valorar más la formalidad y la cortesía en la comunicación. Adaptarse a estas preferencias puede ayudar a mejorar la comprensión y evitar malentendidos.

Aplicación de la comunicación efectiva en entornos multigeneracionales

Importancia de la comunicación multigeneracional: red interconectada de líneas y formas, simbolizando flujo constante de ideas e información

Comunicación efectiva entre líderes y equipos multigeneracionales

En un entorno laboral cada vez más diverso en términos de edad, es fundamental que los líderes desarrollen habilidades de comunicación efectiva para poder interactuar y guiar a equipos multigeneracionales. La comunicación efectiva implica la capacidad de transmitir ideas y mensajes de manera clara, concisa y comprensible para todas las generaciones presentes en el equipo.

Los líderes deben tener en cuenta las diferentes formas en que cada generación se comunica y adapta su estilo de comunicación en consecuencia. Por ejemplo, los miembros de la Generación X pueden preferir una comunicación más directa y concisa, mientras que los Millennials pueden estar más acostumbrados a la comunicación a través de medios digitales y redes sociales.

Además, los líderes deben fomentar un entorno de escucha activa, donde se fomente el respeto y se den oportunidades para que cada generación exprese sus ideas y opiniones. Esto ayuda a promover la colaboración y la construcción de relaciones sólidas entre el líder y el equipo, independientemente de la diferencia generacional.

Resolución de conflictos generacionales a través de la comunicación

En entornos multigeneracionales, es común que surjan conflictos debido a diferencias en valores, estilos de trabajo y expectativas. La comunicación efectiva juega un papel crucial en la resolución de estos conflictos, ya que permite a las diferentes generaciones expresar sus puntos de vista y encontrar soluciones en conjunto.

Una estrategia eficaz para resolver conflictos generacionales a través de la comunicación es fomentar el diálogo abierto y honesto. Esto implica escuchar activamente las preocupaciones de cada generación y buscar un punto medio que sea aceptable para todos. Además, es importante promover el entendimiento mutuo y la empatía, alentando a cada generación a ponerse en el lugar del otro y comprender sus perspectivas.

La comunicación efectiva en la resolución de conflictos generacionales también implica el uso de técnicas de negociación y compromiso. Los líderes deben ser capaces de facilitar conversaciones constructivas y ayudar a encontrar soluciones que satisfagan las necesidades de todas las generaciones involucradas.

Creación de un ambiente inclusivo y respetuoso

La comunicación efectiva en un entorno multigeneracional también desempeña un papel fundamental en la creación de un ambiente inclusivo y respetuoso. Para fomentar la diversidad e inclusión, es esencial que los líderes promuevan una comunicación abierta y respetuosa, donde todas las generaciones se sientan valoradas y escuchadas.

Los líderes deben establecer normas de comunicación claras que promuevan el respeto mutuo y la igualdad de oportunidades para todas las generaciones. Esto implica fomentar la participación activa de todas las generaciones en las decisiones y proyectos del equipo, y evitar cualquier forma de discriminación o prejuicio basado en la edad.

Además, es importante que los líderes fomenten un ambiente de aprendizaje continuo, donde las generaciones más jóvenes puedan aprender de la experiencia y conocimiento de las generaciones mayores, y viceversa. Esto crea un ambiente de colaboración y crecimiento mutuo, donde se valora la diversidad de perspectivas y se promueve la innovación.

Herramientas y recursos para mejorar la comunicación efectiva multigeneracional

Importancia comunicación efectiva multigeneracional: manos en círculo, comunicación clara y simple

Formación y capacitación en habilidades de comunicación

Una de las formas más efectivas de mejorar la comunicación efectiva en un entorno multigeneracional es a través de la formación y capacitación en habilidades de comunicación. Esto implica proporcionar a los empleados las herramientas y conocimientos necesarios para comunicarse de manera efectiva con personas de diferentes generaciones.

La formación puede incluir talleres interactivos, cursos en línea o programas de desarrollo profesional que se centren en habilidades como escucha activa, empatía, asertividad y resolución de conflictos. Estas habilidades son fundamentales para establecer una comunicación clara y efectiva, ya que permiten comprender y adaptarse a las diferentes perspectivas y estilos de comunicación de cada generación.

Además, la formación en habilidades de comunicación puede ayudar a los empleados a desarrollar la capacidad de transmitir mensajes de manera clara y concisa, evitar malentendidos y construir relaciones sólidas con personas de diferentes generaciones.

Tecnologías y plataformas de comunicación adecuadas

En un entorno multigeneracional, es esencial utilizar las tecnologías y plataformas de comunicación adecuadas para facilitar la interacción entre las diferentes generaciones. Cada generación tiene preferencias y habilidades diferentes en términos de tecnología, por lo que es importante adaptarse a ellas para garantizar una comunicación efectiva.

Por ejemplo, los millennials y la Generación Z están más familiarizados con las redes sociales y las aplicaciones de mensajería instantánea, mientras que las generaciones anteriores pueden preferir el correo electrónico o las llamadas telefónicas. Es importante utilizar una combinación de tecnologías y plataformas de comunicación que se adapten a las necesidades y preferencias de cada generación.

Además, es fundamental capacitar a los empleados en el uso de estas tecnologías y plataformas de comunicación para maximizar su eficacia y minimizar los posibles malentendidos o barreras de comunicación.

Programas de mentoría y coaching intergeneracional

Los programas de mentoría y coaching intergeneracional son otra estrategia efectiva para mejorar la comunicación efectiva en un entorno multigeneracional. Estos programas permiten que las personas de diferentes generaciones trabajen juntas, compartan conocimientos y experiencias, y aprendan unos de otros.

El mentor puede ser una persona de una generación más experimentada que brinde orientación y apoyo a un individuo de una generación más joven, mientras que el coaching implica la colaboración entre personas de diferentes generaciones para abordar desafíos específicos y desarrollar habilidades de comunicación efectiva.

Estos programas no solo fomentan la comunicación y el intercambio de ideas entre generaciones, sino que también ayudan a construir relaciones sólidas y a superar estereotipos y prejuicios que puedan existir. El mentor o coach actúa como facilitador y mediador, promoviendo una comunicación abierta, respetuosa y efectiva entre las diferentes generaciones.

Preguntas frecuentes

1. ¿Cuáles son los beneficios de la comunicación efectiva en un entorno multigeneracional?

La comunicación efectiva en un entorno multigeneracional permite una mejor comprensión y colaboración entre diferentes generaciones, lo cual promueve un ambiente de trabajo más productivo y armonioso.

2. ¿Cómo puedo mejorar mi habilidad de comunicación efectiva en un entorno multigeneracional?

Para mejorar tu habilidad de comunicación efectiva en un entorno multigeneracional, es importante escuchar activamente, adaptar tu estilo de comunicación a diferentes generaciones y ser respetuoso y empático con las diferencias.

3. ¿Qué desafíos puedo enfrentar al comunicarme con diferentes generaciones en el trabajo?

Al comunicarte con diferentes generaciones en el trabajo, puedes enfrentar desafíos como diferencias en los estilos de comunicación, valores y expectativas. Es importante estar abierto al diálogo y buscar puntos en común para facilitar la comunicación.

4. ¿Cómo puedo evitar malentendidos en la comunicación multigeneracional?

Para evitar malentendidos en la comunicación multigeneracional, es recomendable ser claro y directo en tus mensajes, preguntar y aclarar dudas, y evitar hacer suposiciones sobre las intenciones o interpretaciones de los demás.

5. ¿Qué estrategias puedo implementar para fomentar una comunicación efectiva en un entorno multigeneracional?

Algunas estrategias para fomentar una comunicación efectiva en un entorno multigeneracional son: promover la diversidad y la inclusión, facilitar espacios de diálogo y retroalimentación, y fomentar el respeto y la comprensión mutua entre las diferentes generaciones.

Conclusion

La comunicación efectiva en entornos multigeneracionales es fundamental para el éxito y la armonía en cualquier organización. A lo largo de este artículo, hemos destacado la importancia de comprender las características y necesidades de cada generación, así como el papel crucial que desempeñan las habilidades de comunicación en la construcción de relaciones sólidas y productivas.

Es imperativo reconocer que la diversidad generacional en el lugar de trabajo es una realidad que no desaparecerá pronto. Por lo tanto, es responsabilidad de cada individuo y de la organización en su conjunto desarrollar y mejorar constantemente sus habilidades de comunicación para adaptarse a este entorno cambiante.

Para lograr una comunicación efectiva multigeneracional, es esencial fomentar la empatía, la escucha activa y la flexibilidad. Además, debemos aprovechar las herramientas y recursos disponibles, como la tecnología y la formación en habilidades de comunicación, para superar las barreras generacionales y promover un ambiente de trabajo inclusivo y colaborativo.

La comunicación efectiva en entornos multigeneracionales no solo es importante, sino también necesaria para el éxito a largo plazo de cualquier organización. Al reconocer y valorar las diferencias generacionales, y al desarrollar las habilidades de comunicación adecuadas, podemos construir relaciones sólidas, fomentar la colaboración y alcanzar resultados excepcionales. ¡No dejemos pasar esta oportunidad y trabajemos juntos para mejorar nuestra comunicación en un entorno multigeneracional!

Ayúdanos a crear una comunidad de aprendizaje y crecimiento

Querido lector, queremos agradecerte por ser parte de nuestra comunidad en Habilidades Blandas. Tu apoyo y participación son fundamentales para nosotros. Te animamos a que compartas nuestro contenido en tus redes sociales, para que más personas puedan beneficiarse de nuestros artículos y recursos.

Explora más en nuestra web y descubre todo lo que tenemos para ofrecerte. Queremos que te conviertas en un experto en el arte de la comunicación efectiva en un entorno multigeneracional.

Tus comentarios y sugerencias son muy valiosos para nosotros. Ayúdanos a mejorar y a crear contenido relevante y útil para ti y para nuestra comunidad. ¡No dudes en compartir tus ideas y experiencias con nosotros!

Si quieres conocer otros artículos parecidos a El arte de la comunicación efectiva en un entorno multigeneracional puedes visitar la categoría Diversidad e Inclusión.

Articulos relacionados:

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Subir